Remstal Gartenschau 2019 10. Mai bis 20. Oktober 2019

Yoga & Meditation im Forstpavillon | Schwäbisch Gmünd

Ich lade dich ein, durch sanfte Haltungen, meditativ und achtsam fließende Sequenzen Yoga zu erleben - mal dynamisch, mal ruhig und sanft. Musik, Klangschalen, Entspannungsphasen und die Tiefe der Meditation berühren im Inneren, im Herzraum. Erlaube dir Zeit für Dich, Zeit zum Loslassen und bei Dir selbst anzukommen. Lerne mit Herzraum Yoga ruhig und gelassen auf das Leben zu antworten, und in der Meditation deine Gedanken und Gefühle positiv zu regulieren. Durch die positive Neuorientierung ist die Übertragung auf den Alltag höchst effektiv und durch die regelmäßige Praxis nachhaltig anhaltend.
Der lichtdurchflutete Raum und die wunderschöne Atmosphäre des Forstpavillons erlauben Dir Yoga auf eine ganz besondere Art zu erfahren.
Ich freue mich, die Kunst des Yoga mit dir teilen zu dürfen.

Namaste
Irene Zimmermann

Im Zeitraum der Remstalgartenschau (10.05. bis 20.10.) wird die Kursgebühr vollständig an die Kinder- und Jungendwerkstätte Eule Gmünder Wissenswerkstatt gespendet.
Wir starten ab dem 15.05.2019
Wann: immer mittwochs 19.00 bis 20.30 h
Nur außerhalb der Ferien
Wo: Forstpavillon im Himmelsgarten
Preise: 5er Block € 60
10er Block € 110

Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Meditationskissen


Ziele des Unterrichts

  • Bei regelmäßiger Praxis hilft Yoga bei.....
  • Erschöpfung
  • innerer Unruhe und Niedergeschlagenheit
  • Kopfschmerzen
  • Bluthochdruck
  • Nackenverspannungen
  • Haltungsfehlern
  • reguliert deinen Stoffwechsel
  • stärkt das Immunsystem und deine Gesundheit

Termine

Anmeldung: info[at]herzraumyoga[dot]de oder telefonisch unter 01577 9488293
Mehr Info: www.herzraumyoga.de

Dauer:

c.a. 90 Minuten

Treffpunkt:

Forstpavillon im Himmelsgarten

Bitte beachten Sie:

Herzraum Yoga ist für Menschen jeden Alters sowie für Anfänger und Könner geeignet.

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