Entfalte deine beste Wirkung! Sicher auftreten, selbstbewusst kommunizieren, Präsenz zeigen, Körpersprache verstehen, trainieren und gezielt einsetzen
Ob im Klassenzimmer, bei einer Präsentation oder einem Referat, beim Alltags- oder Bewerbungsgespräch: Wir wirken auf andere Menschen - oft schon, bevor wir überhaupt etwas sagen. Haltung, Blickkontakt, Gestik und Mimik senden ständig Signale. Doch was genau drücken Sie aus? Und wie lässt sich Körpersprache bewusst, authentisch und situationsgerecht einsetzen?
Dieser interaktive Workshop vermittelt grundlegende Kenntnisse zur Wirkung von Körpersprache. Welche Bedeutung hat das im Zusammenhang mit Kommunikation, Selbstwahrnehmung und Auftreten? Ziel ist es, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie nonverbale Signale entstehen, wie sie wahrgenommen werden - und wie sie jeder positiv steuern kann.
Im Mittelpunkt steht der Praxisbezug: Es gibt kurze, abwechslungsreiche Übungen zu Körperhaltung, Stimme und Präsenz. Wie unterschiedlich kann dieselbe Botschaft wirken? Kann man sein eigenes Auftreten reflektieren? Und was ist eigentlich Rhetorik? Die Inhalte sind verständlich aufbereitet, lebensnah und direkt anwendbar.
Ziele des Unterrichts
- Zusammenhang von innerer Haltung, Selbstwahrnehmung und äußerer Wirkung erkennen
- Bewusstes wahrnehmen von Körpersignalen wie Haltung, Blickkontakt, Gestik und Abstand
- Authentisches Auftreten: Sicherheit und Souveränität zeigen, ohne sich zu verstellen
- Schärfen von Wahrnehmungen: Wie sehe ich andere - und wie betrachten andere mich
- Optimierung des eigenen Auftretens - welche Rhetorik passt zu mir?
- Sichtbarer und wirkungsvoller werden
Veranstalter
Veranstalter-WebsiteDieser Kurs ist ab Frühjahr 2026 buchbar.
Dauer:
ca. 120 MinutenTreffpunkt:
Pavillon Grünes Klassenzimmer
Bitte beachten Sie:
Kleingruppen von max. 12 Teilnehmern - die Klasse kann auf zwei Termine an einem Tag aufgeteilt werden.
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